Samuel73- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017

78,9 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

2098 ккал

Жир: 71,79г | Белк: 141,22г | Углев: 212,20г. Завтрак: Eroski Leche Desnatada sin Lactosa, Cola Cao Cola Cao Original, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Mercadona Pan 6 Cereales, Brüggen Copos de Avena. Обед: Filete de Ternera. Ужин: Jamón Serrano, Reina Gelatina Frutos Rojos, Helado de Vainilla, Campofrío Pechuga de Pavo, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo. подробнее ...

2338 ккал

Упражнение: Activo - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 04 сен 17

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса