Bea.T.- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя Bea.T. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017

108,6 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

1876 ккал

Жир: 56,94г | Белк: 138,65г | Углев: 196,25г. Завтрак: Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral, Kaffee, Globus Beeren-Mix TK, Naturjoghurt (Fettarm), DM Bio Beeren Frühstücksbrei, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Обед: Aldi Grüne Soße, Gebackener oder Gebratener Fisch, Harvest Basket Salzkartoffeln. Ужин: Milbona Skyr Vanille, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Thunfisch Pizza. Перекус/Другое: Bussy Mix Ice Pops, Chiquita Banane. подробнее ...

2931 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 16 часа, Спать - 3 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bea.T.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bea.T.- Журнал, 04 сен 17

Оставить свой Комментарий

Bea.T.-Изменение Веса