S_Sergio- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя S_Sergio | < Предыдущая Запись |Следующий >

Утреннее взвешивание после ванных процедур

74,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

3783 ккал

Жир: 137,57г | Белк: 182,14г | Углев: 454,22г. Завтрак: Чай с Медом, Русский продукт Хлопья Овсяные "Геркулес Традиционный". Обед: Запеченная или Жареная Форель, Бутерброд с Маслом, Чай с Медом. Ужин: Котлета Домашняя, Блины на Кефире, Чай с Медом, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Перекус/Другое: Myprotein BCAA, Красное Яблоко, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Банан, Myprotein Гейнер. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

S_Sergio-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

S_Sergio- Журнал, 04 сен 17

Оставить свой Комментарий

S_Sergio-Изменение Веса