ALyamtsev- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя ALyamtsev | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017

77 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

3386 ккал

Жир: 99,07г | Белк: 133,65г | Углев: 405,24г. Завтрак: Шоколадница Чак-Чак, Lucky Days Конфеты Молочная Карамель с Печеньем, Чай с Сахаром, Домик в деревне Молоко 0,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Винегрет, Пирожок с Капустой, Апельсиновый Напиток, Freshsecret Салат "Морковь с Сыром и Чесноком", Гороховое Пюре, Курица Вареная, Борщ Украинский. Ужин: Chow Mein Chinese Noodles, Пятый Океан Янтарная Рыбка с Перцем, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. Перекус/Другое: Тонус Сок Овощная Смесь, Слобода Майонез, Красные Помидоры, Домик в деревне Молоко 0,5%, Olimp Sport Nutrition Iso Plus, Weider Mega Mass. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ALyamtsev-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ALyamtsev- Журнал, 04 сен 17

Оставить свой Комментарий

ALyamtsev-Изменение Веса