Sonne4001- Журнал, 04 сен 17

Параметры Пользователя Sonne4001 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 сентября 2017

76,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 сентября 2017:

1076 ккал

Жир: 61,71г | Белк: 41,20г | Углев: 94,15г. Завтрак: Bresso Feine Kräuter, Rama Margarine, Wasa Sesam Knäckebrot (30g). Обед: Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Milbona Hirten Käse nach Griechischer Art, Gelbe Paprika, Rote Paprika, Edeka American Dressing, Gemischter Salat. Ужин: Elsdorfer Kirschquark. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Баня (Сауна) - 15 минуты, Силовые Тренировки (Умеренные) - 35 минуты, Зарядка - 15 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sonne4001-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sonne4001- Журнал, 04 сен 17

Оставить свой Комментарий

Sonne4001-Изменение Веса