mchlrne- Журнал, 10 апр 12

Параметры Пользователя mchlrne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2012

50,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2012:

1674 ккал

Жир: 43,15г | Белк: 47,17г | Углев: 299,41г. Завтрак: roberts skim, fiber one. Обед: strawberry applesauce white house, raspberry yogurt, flaxseed meal, wheat germ, dip mix, dannon yogurt plain nonfat, Cucumber (with Peel), all bran crackers, Blackberries, psyllium husk, metamucil, Golden Delicious Apples. Ужин: Onions, Enchilada Sauce (Hot), refried beans, Radishes, baby carrots, salsa, yogurt dannon nonfat plain, lettuce. Перекус/Другое: Peanut Butter Eggs, Cupcakes with Frosting (Low Fat), cake. подробнее ...

1404 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mchlrne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mchlrne- Журнал, 10 апр 12

Оставить свой Комментарий

mchlrne-Изменение Веса