FedeO6145- Журнал, 23 авг 17

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 августа 2017

80,8 кг Потеряно до сих пор: 50,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 августа 2017:

2158 ккал

Жир: 60,05г | Белк: 136,15г | Углев: 259,36г. Завтрак: Cereal Mix Barra de Cereal Original, Arcor Butter Toffees Chocolate, Arcor Caramelos Menta y Chocolate, Walmart Medialuna de Manteca, Granix Fibra Total 4 Fibras, Calsa Levadura de Cerveza Virgen, La Serenísima Leche Descremada. Обед: Arcor Turrón de Maní, Albóndigas de Carne, Lechuga, Lucchetti Milanesas de Soja, Milanesa de Pollo al Horno. Ужин: Sopa de Verduras (Baja en Sodio, con Agua), Exquisita Postre Placeres Light, Exquisita Postre Placeres Light, Ravioles de Queso, Salsa de Tomate (en Lata), Pechuga de Pollo a la Plancha. Перекус/Другое: Butter Toffees Caramelos, Ciruela Pasa, Tarta de Manzana, Naranjas, Banano, La Serenísima Leche Descremada. подробнее ...

1960 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 23 авг 17

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса