GwilliamRamos- Журнал, 10 апр 12

Параметры Пользователя GwilliamRamos | < Предыдущая Запись |Следующий >

horrible 4 day weekend :o( I don't even know how much chocolate i had and I didnt even get to exercise! I did squeeze 30 mins in yesterday and my 10 mins abs today...but for 4 days I did nothing but run around like a headless chicken! (my sister is out of town and left me in charge of my nieces) *sigh*

80,8 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2012:

1037 ккал

Жир: 50,69г | Белк: 49,90г | Углев: 106,48г. Завтрак: Eckridge Smoked Sausage, Toasted Whole Grain Oat, banana, skim milk. Обед: smart balance, nature's own double fiber, baked ham. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Sounds like you got lots of exercise, running after your nieces and squeezing in those mini sessions. Well done you for getting some "formal" exercise in, under different circumstances. Now..... back to the exercise ad eating routine :-)

10 апр 12 написано членом: Sk1nnyfuture


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GwilliamRamos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GwilliamRamos- Журнал, 10 апр 12

Оставить свой Комментарий

GwilliamRamos-Изменение Веса