Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
03 сен 17
The_Z_Man- Журнал, 03 сен 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2017
156,4 кг
Потеряно до сих пор:
53,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
70,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 сентября 2017:
837 ккал
Жир: 24,53г | Белк: 111,79г | Углев: 44,01г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream.
Ужин:
Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Wish-Bone Italian Salad Dressing, Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cucumber, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers.
подробнее ...
5124 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю