The_Z_Man- Журнал, 03 сен 17

Параметры Пользователя The_Z_Man | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2017

156,4 кг Потеряно до сих пор: 53,2 кг. Еще предстоит сделать: 70,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2017:

837 ккал

Жир: 24,53г | Белк: 111,79г | Углев: 44,01г. Завтрак: Coffee with Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla. Обед: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Ужин: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Wish-Bone Italian Salad Dressing, Spinach, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Cucumber, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers. подробнее ...

5124 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

The_Z_Man-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

The_Z_Man- Журнал, 03 сен 17

Оставить свой Комментарий

The_Z_Man-Изменение Веса