Luise Freiheit- Журнал, 03 сен 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Hat sich die Schwitzerei doch gelohnt! Schönen Sonntag! 😃

75,3 кг Потеряно до сих пор: 23,7 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2017:

3065 ккал

Жир: 152,91г | Белк: 143,61г | Углев: 239,64г. Обед: Aldi Trauben Kernlos, Pellkartoffeln, Hähnchenbrustfilet, Pluma Entenleber Pastete, Hartgekochtes Ei, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Cucina Kleine Octopusse. Ужин: Mani Bläuel Griechisches Bio Olivenöl Nativ Extra, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Spitzpaprika, Zucchini GEKOCHT, Pilze, Risotto, Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Aldi Anchovis Ringe mit Kapern. Перекус/Другое: Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. подробнее ...

2419 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

40 Сторонников Поддержка

Комментария

Haste super gemacht👏👏

03 сен 17 написано членом: Gemella2005

Eine tolle Leistung, liebe Luise!

03 сен 17 написано членом: Alois007

Prima! Dir auch einen schönen Sonntag 🌺

03 сен 17 написано членом: Monesa70

Ebenso 😊😁. super

03 сен 17 написано членом: calpe2012

Liebe Luise, es lohnt sich immer. Nur manchmal kommt der Erfolg mit etwas Verzögerung... dafür ist es dann um so schöner! - Dir einen schönen Sonntag

03 сен 17 написано членом: Reisefigur

🔝 😊

03 сен 17 написано членом: 4711Tessa

👍😃🐞

03 сен 17 написано членом: Pavanka

Super gemacht👍👏😊

03 сен 17 написано членом: ChipBobo

Sehr schön. Weiter so. :)

03 сен 17 написано членом: Angy0307

Sehr schön!

03 сен 17 написано членом: enduroengel

sehr schön...Anstregung lohnt sich👍👍👍

03 сен 17 написано членом: *Skorpion-Queen*

Toll! 👏

03 сен 17 написано членом: geniesserin2017

supi 👍

03 сен 17 написано членом: Big Gloria


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 03 сен 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса