Катерина-КиШ- Журнал, 03 сен 17

Параметры Пользователя Катерина-КиШ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2017

53,8 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2017:

1182 ккал

Жир: 32,75г | Белк: 55,23г | Углев: 174,86г. Завтрак: Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Обед: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Ужин: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Простоквашино Кефир 3,2%, Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Перекус/Другое: Арбуз, Дыня. подробнее ...

1710 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 35 минуты, Подъем по Лестнице - 5 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 22 минуты, Мытье посуды - 10 минуты, Сидеть - 12 часа и 1 минута, Спать - 8 часа, Отдыхать - 2 часа и 47 минуты. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Катерина-КиШ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Катерина-КиШ- Журнал, 03 сен 17

Оставить свой Комментарий

Катерина-КиШ-Изменение Веса