Mona_Lina- Журнал, 03 сен 17

Параметры Пользователя Mona_Lina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 сентября 2017

94,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2017:

1429 ккал

Жир: 37,65г | Белк: 64,17г | Углев: 208,10г. Завтрак: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Karotten, Nektarinen, Milbona Bio Speisequark Magerstufe, Blaubeeren. Обед: DM Bio Himbeer Cassis Fruchtschnitte, Spitzpaprika, Tomaten, Vitakrone Bulgur Salat Frische Kräuter, Bonduelle Kichererbsen-Bohnen Mix. Ужин: Wilhelm Brandenburg Mortadella mit Paprika, Saure Gurken, Milbona Gouda Mittelalt, Weizenbrötchen. Перекус/Другое: Zucker, Apfelsaft, Clausthaler Radler Alkoholfrei. подробнее ...

2707 ккал

Упражнение: Плавание (Умеренное) - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mona_Lina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mona_Lina- Журнал, 03 сен 17

Оставить свой Комментарий

Mona_Lina-Изменение Веса