mona54- Журнал, 03 сен 17

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

trotz gestern gelaufener 13.259 Schritte - naja, den Rest packe ich heute ;-)

53,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 сентября 2017:

971 ккал

Жир: 48,79г | Белк: 74,14г | Углев: 65,17г. Завтрак: Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Metzgerfrisch Gewürfelter Schinken in Aspik, Weizenbrötchen, Kaffee. Обед: Gekochtes Sauerkraut, Metzger Kassler. Ужин: K-Classic Premium Cornichons, Avocado, Landgeflügel Hähnchen-Unterschenkel. Перекус/Другое: Braeburn Äpfeln, Riva Eis Sandwich Fürst Pückler. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа и 30 минуты, Отдыхать - 7 часа и 15 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Дорожка - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 4 часа, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Массаж - 1 час. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 03 сен 17

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса