KatiKau- Журнал, 10 апр 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 апреля 2012

68,2 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 апреля 2012:

1644 ккал

Жир: 67,67г | Белк: 57,65г | Углев: 203,30г. Завтрак: 25% Less Sodium Vegetable Soup, Smoked Salmon Light Cream Cheese, Chalet, Strawberry Cream Cheese. Обед: Chili Beef Soup (Canned, Condensed). Ужин: Chili with Beans (Canned). Перекус/Другое: Original, Milk Chocolate Candies, Banana Muffins. подробнее ...

2923 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 30 минуты, Стоять - 1 час, Тренажер (Быстрый) - 40 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Спать - 8 часа, Отдыхать - 3 часа и 50 минуты, Сидеть - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 10 апр 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса