Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
The_Z_Man
Журнал
02 сен 17
The_Z_Man- Журнал, 02 сен 17
Параметры Пользователя The_Z_Man
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2017
157,3 кг
Потеряно до сих пор:
52,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
71,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 сентября 2017:
800 ккал
Жир: 24,31г | Белк: 99,30г | Углев: 45,61г.
Завтрак:
Coffee with Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla.
Обед:
Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Cucumber, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers.
Ужин:
Cooked Asparagus (from Fresh), Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade).
подробнее ...
5234 ккал
Упражнение:
Плавание (Умеренное) - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 14 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
The_Z_Man-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю