Starshine- Журнал, 02 сен 17

Параметры Пользователя *Starshine* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2017

125,6 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2017:

2074 ккал

Жир: 70,15г | Белк: 132,85г | Углев: 194,72г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Whole Milk, Cadbury's Hot Chocolate Powder, Butter, Morliny Sopocka, Great Value Hard Boiled Eggs, Sesame Bagel. Обед: Pickles, Olives, Mixed Salad Greens, Coleslaw, Skinless Chicken Breast, Tortilla. Ужин: Pinot Gris (Grigio) Wine, Safeway Red Baby Potatoes, Baked Beans, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Skinless Chicken Breast. Перекус/Другое: Trader Joe's Multigrain Crackers, Brie Cheese, Muller Light Fat Free Yoghurt, Fresh & Easy Cut Mango, Watermelon. подробнее ...

3303 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 20 минуты, Вождение - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Starshine-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Starshine*- Журнал, 02 сен 17

Оставить свой Комментарий

*Starshine*-Изменение Веса

Starshine- Журнал, 02 сен 17

Starshine-Изменение Веса