Luise Freiheit- Журнал, 02 сен 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nun ja. Selber schuld. Gut, dass Halbzeitpause ist. War heute schon 1 h auf dem Crosstrainer. Irgendwann knacke ich auch die 75, da geb' ich nicht auf! Wünsche allen ein erholsames Wochenende! 🦀

75,8 кг Потеряно до сих пор: 23,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2017:

1122 ккал

Жир: 55,02г | Белк: 56,62г | Углев: 99,38г. Обед: Hartgekochtes Ei, Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Milfina Milch 1,5% Fett, Rindfleischwurst, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Laugenbrötchen. Ужин: Aldi Bio Butter (Süßrahm), Schamel Tafel Meerrettich, Pellkartoffeln, TiP Forellenfilets Geräuchert. Перекус/Другое: Kissyo Premium Frozen Yogurt Himbeere. подробнее ...

2682 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 3 часа, Зарядка - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Morgen Luise wünsche ich dir auch 😁☕😎🌴

02 сен 17 написано членом: calpe2012

Liebe Luise, ich wünsche Dir auch ein erholsamen Wochenende. Und die 75 knackst bestimmt auch noch. Ich finde Du machst das sowieso sehr gut. Langsam und beständig bringt mehr als eine "HAU-RUCK-Aktion"!

02 сен 17 написано членом: Alois007

Dir auch ein schönes Wochenende, Luise! 🌻

02 сен 17 написано членом: Monesa70

Liebe Luise, das wird schon noch kommen ! - versprochen. Und wenn ich es nicht versprechen würde, dann jeder andere hier. Dazu kennen wir Dich inzwischen. Also mal ganz ruhig, liebe Frau Luna... denn der Mond ist schon kräftig in Richtung Vollmond unterwegs... das lagert Wasser ein. Auch Dir einen sonnigen Tag !

02 сен 17 написано членом: Reisefigur

Schönes Wochenende Luise🐞

02 сен 17 написано членом: Pavanka

Ich denke das packst du shakka 💪

02 сен 17 написано членом: Gemella2005

Huhu liebe Luise. Ich bin sicher du packst das ganz schnell. Sind doch nur ein paar Gramm. 10 Minuten Crosstrainer zum glühen bringen und schon geht es wieder runter. :)

02 сен 17 написано членом: Angy0307

😚👍

02 сен 17 написано членом: H-G.

💃 hey ho! let's go. Bleib am Ball :)

02 сен 17 написано членом: Jäzmän

Das schafft du auch noch..💪💪

02 сен 17 написано членом: Erdbeerhörnchen

Danke, ihr Lieben! 😘

02 сен 17 написано членом: Luise Freiheit

Danke, das wünsche ich dir auch! ☕️

03 сен 17 написано членом: B. Margot


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 02 сен 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса