Carmelle75- Журнал, 02 сен 17

Параметры Пользователя Carmelle75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2017

67,6 кг Потеряно до сих пор: 10,0 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2017:

1398 ккал

Жир: 47,72г | Белк: 48,91г | Углев: 13,05г. Завтрак: Jack Daniel's Tennessee Whisky, Tesco Sparkling Diet Lemonade. Обед: Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Перекус/Другое: Coffee (Instant Powder), Black Tea, Sweetex Sweetener, Asda Whole Milk, Morrisons Double Cream, Morrisons Limeade. подробнее ...

3186 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Танцевать (Медленно) - 1 час, Принятие Ванны - 1 час, Супермаркет Торговый - 2 часа, Работа по Дому - 3 часа, Спать - 9 часа, Просмотр Телевизора - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

That's a great loss well done Camelle75

02 сен 17 написано членом: thomas rutherford

Thank you let's hope it continues 😁

04 сен 17 написано членом: Carmelle75

great loss well done

04 сен 17 написано членом: bubblegum14

Thank you I'm chuffed 😁

04 сен 17 написано членом: Carmelle75


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carmelle75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carmelle75- Журнал, 02 сен 17

Оставить свой Комментарий

Carmelle75-Изменение Веса