kbrammer- Журнал, 09 апр 12

Параметры Пользователя kbrammer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2012

79,4 кг Потеряно до сих пор: 30,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2012:

1313 ккал

Жир: 38,64г | Белк: 105,39г | Углев: 147,22г. Завтрак: Bananas, Spinach, Roasted Tomato, Feta & Egg Wrap. Обед: Bagel Thins - Everything, Grapefruit (Pink and Red), Grilled Essentials - Hardwood Smoked Chicken Breast. Ужин: Cooked Asparagus (from Fresh), Baby Spinach, Pork Loin (Tenderloin). Перекус/Другое: Beemans, Thomas Bagels, Dark Chocolate Nuggets with Almond, Fish Oil. подробнее ...

1934 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kbrammer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kbrammer- Журнал, 09 апр 12

Оставить свой Комментарий

kbrammer-Изменение Веса