777alena- Журнал, 02 сен 17

Параметры Пользователя 777alena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2017

72,9 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2017:

1171 ккал

Жир: 61,75г | Белк: 67,43г | Углев: 95,51г. Завтрак: Кофе с Молоком, Авокадо, Скумбрия Копченая, Верес Икра Баклажанная. Обед: Морская Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лосось на Пару. Ужин: Помидор Сливка, Голубец. Перекус/Другое: Инжирный Персик, Сливы, Голубика. подробнее ...

2151 ккал

Упражнение: орбитрек - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

777alena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

777alena- Журнал, 02 сен 17

Оставить свой Комментарий

777alena-Изменение Веса