speak76- Журнал, 02 сен 17

Параметры Пользователя speak76 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2017

118,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2017:

3767 ккал

Жир: 54,35г | Белк: 142,35г | Углев: 682,55г. Обед: Schnitzelsemmel. Ужин: Nektarinen, Aldi Kochschinken, Gut & Günstig Mozzarella, REWE American Sandwich. Перекус/Другое: Haribo Gummibärchen. подробнее ...

4190 ккал

Упражнение: Стоять - 3 часа, Вождение - 4 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 3 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

speak76-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

speak76- Журнал, 02 сен 17

Оставить свой Комментарий

speak76-Изменение Веса