Татьяна Чебанова- Журнал, 02 сен 17

Параметры Пользователя Татьяна Чебанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2017

62 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 сентября 2017:

2064 ккал

Жир: 40,04г | Белк: 128,25г | Углев: 245,78г. Завтрак: Organic Life Масло Черного Тмина, Помидоры, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Юг Руси Хлеб Бородинский. Обед: Пшеничный Хлеб, Краски лета Борщ Украинский. Ужин: Баренцев Рыбка Сушеная Ломтики Филе, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Болгарский Перец, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Перекус/Другое: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Спеленок Пюре Яблоко Груша Персик Творог, Кубанский Молочник Творог 1,8%, Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Гречка Отварная, Болгарский Перец. подробнее ...

2142 ккал

Упражнение: Кормление Грудью - 3 часа, Уборка - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Чебанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Чебанова- Журнал, 02 сен 17

Оставить свой Комментарий

Татьяна Чебанова-Изменение Веса