Взвешивание (без записи в журнале) 02 сентября 2017
|
67 кг
Потеряно до сих пор: 9,7 кг.
Еще предстоит сделать: 2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1400 ккал
|
Жир: 43,70г | Белк: 65,88г | Углев: 181,20г.
Завтрак: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Mustaherukka, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale. Обед: Oatly Ikaffe Kauramaito, Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Violife Violife For Pizza, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Selleri, Sipulit, Porkkanat, Oatly Ikaffe Kauramaito, Korpelan Mylly Ohratärkkelys. Ужин: Gold & Green Nyhtökaura Saaristo, Oatly Ikaffe Kauramaito, Korpelan Mylly Ohratärkkelys, Violife Violife For Pizza, Rainbow Täysjyvälasagnelevyt, Pirkka Tomaattimurska, Sipulit, Selleri, Porkkanat, NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut. Перекус/Другое: Urtekram Peanut Butter Crunchy, Chiquita Banaani, Kukkakaali, Parsakaali, Paprika (Punainen), Kurkku. подробнее ...
|
Набралось 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
