goldschmiedelin- Журнал, 01 сен 17

Параметры Пользователя goldschmiedelin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017

107,5 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 27,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2017:

1978 ккал

Жир: 84,23г | Белк: 70,59г | Углев: 232,39г. Завтрак: Himbeermarmelade, Roggenbrötchen, DM Bio Haferkleie, Zwetschgen, Aldi Emmentaler, Real Quality Gourmet Schinken Light, Ja! Delikatess Kochschinken, Birnen, Aldi Milch 1,5%, Aldi Haferflocken. Ужин: Daloon Thai Frühlingsrollen, Youcook Grünes Thai Curry (530g). Перекус/Другое: Confiserie Firenze Rührkuchen-Rolle Erdbeere. подробнее ...

2694 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goldschmiedelin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goldschmiedelin- Журнал, 01 сен 17

Оставить свой Комментарий

goldschmiedelin-Изменение Веса