Stupikov- Журнал, 01 сен 17

Параметры Пользователя Stupikov | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017

77,1 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2017:

2734 ккал

Жир: 118,80г | Белк: 126,25г | Углев: 231,95г. Завтрак: Coffee with Milk, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Cheese, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Oatmeal with Milk. Обед: Schlotzsky's Deli Original Kettle Chips, Nuts Online Roasted Golden Chickpeas, Regular Beer, El Monterey Beef & Bean Burritos. Ужин: Harvest Sensations Organic Kale Salad, Ground Turkey, Boiled Egg, Nabisco Belvita Protein Oats, Honey & Chocolate. Перекус/Другое: Cheetos Cheetos Puffs (Bag), Laughing Cow Mini Babybel Original Cheese, Small Town Brewery Not Your Father's Root Beer, Saputo Cheese Heads String Cheese, Coffee (Brewed From Grounds). подробнее ...

1963 ккал

Упражнение: Day walk - 37 минуты, Отдыхать - 17 часа и 23 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Stupikov-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Stupikov- Журнал, 01 сен 17

Оставить свой Комментарий

Stupikov-Изменение Веса