ggreen67- Журнал, 01 сен 17

Параметры Пользователя ggreen67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017

101,0 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 14,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2017:

2086 ккал

Жир: 26,84г | Белк: 63,57г | Углев: 215,50г. Завтрак: Coffee-Mate Original Lite Coffee Creamer, Little Debbie Nutty Bars (57g), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Birds Eye Steamfresh Lightly Sauced Roasted Red Potatoes with Garlic Butter Sauce, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins, P.F. Chang's Chang's Signature Rice. Ужин: P.F. Chang's Chang's Signature Rice, Kroger Boneless Skinless Chicken Tenderloins. Перекус/Другое: Anheuser-Busch Budweiser Light Beer, Vodka, Kroger Protein Chewey Bar - Peanut Butter & Dark Chocoate. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: FitBit Tracker - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

220lbs in sight.

01 сен 17 написано членом: ggreen67


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ggreen67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ggreen67- Журнал, 01 сен 17

Оставить свой Комментарий

ggreen67-Изменение Веса