Stephaniya Dashevskaya- Журнал, 01 сен 17

Параметры Пользователя Stephaniya Dashevskaya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017

51,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2017:

1691 ккал

Жир: 49,15г | Белк: 140,86г | Углев: 159,53г. Завтрак: АРТА Молоко Полдень, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес, Дикси Чернослив Сушеный без Косточки. Обед: Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Творог 9%. Перекус/Другое: Bio Баланс Кефирный 1%, Ого Отруби Пшеничные, Кофе Латте. подробнее ...

1766 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка

Stephaniya Dashevskaya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю