anika.volk- Журнал, 01 сен 17

Параметры Пользователя anika.volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017

54,8 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2017:

1071 ккал

Жир: 60,51г | Белк: 80,49г | Углев: 48,62г. Завтрак: Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Ужин: Кофе (из Молотых Зерен), Скумбрия Запеченная. Перекус/Другое: Конфета. подробнее ...

1368 ккал

Упражнение: Приседания - 5 минуты, Отдыхать - 15 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anika.volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anika.volk- Журнал, 01 сен 17

Оставить свой Комментарий

anika.volk-Изменение Веса