olgaoz- Журнал, 01 сен 17

Параметры Пользователя olgaoz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017

70,8 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2017:

1779 ккал

Жир: 87,23г | Белк: 41,71г | Углев: 187,30г. Завтрак: Оливковое Масло, Хлеб из Цельной Пшеницы, Апельсиновый Джем, Чай, Плавленный Сыр, Инжир, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница с Луком, Перцем, Помидорами и Грибами. Обед: Кукуруза Вареная, Мороженое, Sek Ayran, Berrak Acı Biber Turşusu, Сосиска, Булки для Гамбургеров или Хот-Догов. Ужин: Смешанные Орехи, Картофельные Чипсы, Bomonti Bira. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

olgaoz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

olgaoz- Журнал, 01 сен 17

Оставить свой Комментарий

olgaoz-Изменение Веса