Luise Freiheit- Журнал, 01 сен 17

Параметры Пользователя Luise Freiheit | < Предыдущая Запись |Следующий >

💚

75,5 кг Потеряно до сих пор: 23,5 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2017:

2830 ккал

Жир: 183,51г | Белк: 78,86г | Углев: 202,12г. Завтрак: Magnum Double Caramel. Обед: Alpenmark Pfeffer Frischkäsezubereitung, Aldi Pikanter Fleischsalat, Rindfleischwurst, Aldi Salami, Aldi Bio Butter (Süßrahm), Aldi Roggenvollkornbrot. Ужин: Meggle Kräuterbutter, Heinz Knoblauch Sauce, Heinz Drei Pfeffer Sauce, HP Original BBQ Sauce, Semmel, Gut & Günstig Nackensteaks in Paprika-Marinade. Перекус/Другое: Chio Red Paprika Chips, Moser Roth Sommer Edition Passionsfrucht. подробнее ...

2192 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

29 Сторонников Поддержка

Комментария

🙋🌴😎🌞😀

01 сен 17 написано членом: calpe2012

Hallo Luise, ich wünsche Dir einen wunderschönen Tag!

01 сен 17 написано членом: Alois007

🙋🍀

01 сен 17 написано членом: Pavanka

Morgen Luise, eine schöne Zahl...

01 сен 17 написано членом: Reisefigur

Danke, ja, wirklich eine nette Zahl! 😃

01 сен 17 написано членом: Luise Freiheit

Klasse

01 сен 17 написано членом: Gemella2005

Sehr schon. Sag mal Luise haben die Tschibo Klamotten gepunktet beim tragen ? Kannst gerne auch pn. :)

01 сен 17 написано членом: Angy0307

Ja, Angy, am Besten haben mir die weinrote 3/4- Hose und die lange schwarze gefallen. Und die Bustiers sitzen prima, kein Einschneiden oder drückende Nähte. 👍💚

01 сен 17 написано членом: Luise Freiheit

Vielen Dank Luise. Werde ich mir die Schwarze bestellen...denke ich. Liebe Umarmung zu dir und einen schönen Sa für dich.

01 сен 17 написано членом: Angy0307

🤗

02 сен 17 написано членом: Luise Freiheit


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Luise Freiheit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Luise Freiheit- Журнал, 01 сен 17

Оставить свой Комментарий

Luise Freiheit-Изменение Веса