Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017
|
76,1 кг
Потеряно до сих пор: 7,4 кг.
Еще предстоит сделать: 1,1 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2814 ккал
|
Жир: 24,88г | Белк: 184,18г | Углев: 448,74г.
Завтрак: Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Biotech Usa Hydro Whey Zero - MM, Nestlé Corn Flakes - MM, Ki Fiocchi di Segale - MM, Tabella INRAN Fesa di Tacchino Cruda - MM, Alce Nero Miele di Acacia, Mandorle. Обед: le Naturelle Albume d'uovo - MM, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Pedon Farro Perlato Italiano - MM, Now Foods Ultra Omega 3, Mutti Passata di Pomodoro. Ужин: Patamore Gnocchi di Patate, Yamamoto Nutrition Cla Pro Clarinol - MM, Fior di Loto Tapioca in Polvere Biologica - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Tabella INRAN Carote Crude - MM, Glassa di Aceto Balsamico, Mutti Passata di Pomodoro. Перекус/Другое: Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM, Fesa di Tacchino Cruda - MM, Patamore Gnocchi di Patate, Mutti Passata di Pomodoro, Matteo SPUNTINO PRE WO - MM, Totano-Polpo - MM, Vitalibre Gallette di Riso Vitalibre - MM, Mele - MM, Matteo SPUNTINO - MM, Olympus Yogurt Greco 0% Naturale - MM, Smile Crunch Farina Avena Aromatizzata - MM, Fior di Loto Fior di Tapioca in Polvere Biologica - MM. подробнее ...
|
Потеряно 0,7 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
