Татьяна Чебанова- Журнал, 01 сен 17

Параметры Пользователя Татьяна Чебанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017

62,3 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2017:

1570 ккал

Жир: 31,59г | Белк: 125,20г | Углев: 197,91г. Завтрак: Кубанский Молочник Творог 1,8%, Сахар, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Котлеты из Куриной Грудки, Краски лета Борщ Украинский, Юг Руси Хлеб Бородинский. Ужин: Кубанский Молочник Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье. Перекус/Другое: Арбуз, Куриные Котлеты на Пару, Болгарский Перец, Помидоры, Помидоры, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Яйцо, Юг Руси Хлеб Бородинский, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. подробнее ...

2010 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 50 минуты, Отдыхать - 16 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Чебанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Чебанова- Журнал, 01 сен 17

Оставить свой Комментарий

Татьяна Чебанова-Изменение Веса