Lekastra- Журнал, 01 сен 17

Параметры Пользователя Lekastra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 сентября 2017

66,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 сентября 2017:

983 ккал

Жир: 48,67г | Белк: 45,86г | Углев: 90,76г. Завтрак: Кофе с Молоком, Сгущенка, Творог (Обезжиренный), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Обед: Свекла с Чесноком и Майонезом, Свинина Лопатка, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный. Перекус/Другое: Вода. подробнее ...

1793 ккал

Упражнение: интервальный бег - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lekastra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lekastra- Журнал, 01 сен 17

Оставить свой Комментарий

Lekastra-Изменение Веса