Nsnyder- Журнал, 31 авг 17

Параметры Пользователя Nsnyder | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2017

70,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2017:

805 ккал

Жир: 43,51г | Белк: 68,51г | Углев: 33,42г. Завтрак: Scrambled Egg, Johnsonville Sausage Patty. Обед: Tortilla Corn Chips, Guacamole, Hatch Green Chili Enchilada Sauce, Skinless Chicken Breast. Ужин: Cooked Okra, HEB Black Eyed Peas, Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only). Перекус/Другое: Citterio Salumi Pronti Genoa Provolone. подробнее ...

2602 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 53 минуты, Отдыхать - 7 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

I admire your tenacity!

31 авг 17 написано членом: From371to184


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nsnyder-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nsnyder- Журнал, 31 авг 17

Оставить свой Комментарий

Nsnyder-Изменение Веса