Jipper500- Журнал, 31 авг 17

Параметры Пользователя Jipper500 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2017

105,1 кг Потеряно до сих пор: 12,9 кг. Еще предстоит сделать: 43,8 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2017:

867 ккал

Жир: 19,31г | Белк: 98,12г | Углев: 84,17г. Завтрак: thinkThin Lemon Delight High Protein Bar, Campbell's V8 high fiber. Обед: Broccoli, Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked), sirloin steak 1 oz. Ужин: apple, Gala with skin 1 0z, chicken breast, cooked, boneless skinless. Перекус/Другое: nonfat dry milk (use for creamer), Coffee. подробнее ...

Потеряно 10,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Well, look at you go!

31 авг 17 написано членом: From371to184

Jipper500-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю