Giseleoliveira.- Журнал, 30 авг 17

Параметры Пользователя Giseleoliveira. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2017

76 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2017:

1418 ккал

Жир: 96,93г | Белк: 115,90г | Углев: 22,16г. Завтрак: Café Expresso, Polenguinho Polenguinho Tradicional. Обед: Walmart Queijo Mussarela, Pif Paf Presunto, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Tomates, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Ужин: Azeitonas Verdes, Tomates, Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Giseleoliveira.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю