poppingjay- Журнал, 31 авг 17

Параметры Пользователя poppingjay | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2017

69,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2017:

1186 ккал

Жир: 30,71г | Белк: 54,84г | Углев: 147,66г. Завтрак: Kiwi Fruit, Nectarines, Tesco Fat Free Greek Style Yoghurt. Обед: Tesco Finest Roast Turkey Breast, Tesco Finest Wholemeal with Wheatgerm Cob, Hellmann's Light Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad. Ужин: carrot and coriander soup. Перекус/Другое: Kit Kat Kit Kat, Shiraz Wine, Kallo Organic Rice Cakes, Whole Earth Crunchy Organic Peanut Butter, Cravendale Semi Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

I'm sure this would work off quicker if I gave up my nightly glass of wine... but NO! I am patient :)

31 авг 17 написано членом: poppingjay

Just noticed that takes me under 11 stone - fantastico!! I'll have a celebration peach :D

31 авг 17 написано членом: poppingjay

well done. so happy for you. keep up the good work.

31 авг 17 написано членом: bubblegum14


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poppingjay-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poppingjay- Журнал, 31 авг 17

Оставить свой Комментарий

poppingjay-Изменение Веса