KatiKau- Журнал, 09 апр 12

Параметры Пользователя KatiKau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2012

67,9 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2012:

1546 ккал

Жир: 54,32г | Белк: 69,98г | Углев: 194,50г. Завтрак: Strawberry Cream Cheese, Chalet, Smoked Salmon Light Cream Cheese. Обед: Carrots, Canadian White Cheddar Cheese Aged 5 Years, Cream Cheese, Bread. Ужин: Tuna Fish Salad. Перекус/Другое: Classic Style Pretzel Thins, Mini Chips Ahoy Rainbow Cookies, Original, Pears, Potato Soup. подробнее ...

2697 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа, Стоять - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 9 часа, Спать - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatiKau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatiKau- Журнал, 09 апр 12

Оставить свой Комментарий

KatiKau-Изменение Веса