Lekastra- Журнал, 31 авг 17

Параметры Пользователя Lekastra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 августа 2017

66,7 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 августа 2017:

1092 ккал

Жир: 43,38г | Белк: 36,79г | Углев: 138,32г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Гречка Отварная. Обед: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Горбуша на Пару. Перекус/Другое: 48 Копеек Мороженое Пломбир в Рожке. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: интервальный бег - 26 минуты, Отдыхать - 15 часа и 34 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lekastra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lekastra- Журнал, 31 авг 17

Оставить свой Комментарий

Lekastra-Изменение Веса