alexon2005- Журнал, 30 авг 17

Параметры Пользователя alexon2005 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2017

62,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2017:

1299 ккал

Жир: 49,21г | Белк: 68,68г | Углев: 173,89г. Завтрак: Белый Город Сливки 33%, Dukat Йогурт Греческий, Инжирный Персик, Творог 9%, Кофе, Азбука Вкуса Хлеб Мюнхенский, Dziugas Сыр Твердый, Сливы. Обед: Виноград, Арбуз, Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Гречка Отварная. подробнее ...

1840 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexon2005-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexon2005- Журнал, 30 авг 17

Оставить свой Комментарий

alexon2005-Изменение Веса