hans12901- Журнал, 30 авг 17

Параметры Пользователя hans12901 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Helemaal van slag insuline nie goed
Nu ook nog bij gekomem. Ik heb vandaag yoghert gekocht
Voor smorgens smiddag 1 a 2 snee bruin met slankie smeerkaas
Avond beetje middag eten tussen door water thee kofie
Ik voel me echt een zwakeling maar morgen probeer ik het op deze manier

139,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 44,1 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Vervelend dat je last hebt van suikerziekte! Heb je het al lang? Als ik zo naar je plan kijk, moet ik toegeven dat ik het een beetje karig vind.. Heb je je BMR al berekend op internet? Als je daar namelijk onder gaat zitten, ben je fout bezig... En misschien een tip om havermout als ontbijt te nemen; dat laat je bloedsuikerspiegel minder snel schommelen en is nog gezond ook! :) Ik hoop dat je iets aan mijn advies hebt gehad en dat je je snel wat fitter voelt

30 авг 17 написано членом: Winanda!

Dank je ik zal het proberen

05 ноя 17 написано членом: hans12901


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hans12901-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hans12901- Журнал, 30 авг 17

Оставить свой Комментарий

hans12901-Изменение Веса