anika.volk- Журнал, 29 авг 17

Параметры Пользователя anika.volk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2017

55,6 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2017:

568 ккал

Жир: 20,81г | Белк: 68,08г | Углев: 25,45г. Завтрак: Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Обед: Куриная Грудка Отварная. Ужин: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Форель на Пару. Перекус/Другое: Вода, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой). подробнее ...

1442 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anika.volk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anika.volk- Журнал, 29 авг 17

Оставить свой Комментарий

anika.volk-Изменение Веса