cauel- Журнал, 30 авг 17

Параметры Пользователя cauel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2017

122,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 32,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2017:

2043 ккал

Жир: 39,37г | Белк: 133,37г | Углев: 293,57г. Завтрак: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Yogur Natural. Обед: Sopa de Verduras, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Bimbo Pan Integral, Wendy's Ensalada Cesar con Pollo. Перекус/Другое: Jumex Jugo de Manzana, Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga, Agua de Jamaica. подробнее ...

4212 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 45 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 15 минуты, Manejar - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cauel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cauel- Журнал, 30 авг 17

Оставить свой Комментарий

cauel-Изменение Веса