JW1206- Журнал, 30 авг 17

Параметры Пользователя JW1206 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Cukier na czczo 103

51,2 кг Потеряно до сих пор: 14,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2017:

1605 ккал

Жир: 93,18г | Белк: 82,62г | Углев: 117,01г. Завтрак: Czerwona Papryka, Pestki Dyni, Ogórek (Obrany), Figand Ser Twarogowy Tłusty. Обед: Sos Czosnkowy, Biedronka Makrela Wędzona, Jajko, Surowe Warzywa. Ужин: Pizza z Mięsem i Warzywami na Cienkim Cieście, Rosół, Piątnica Śmietana 30%. Перекус/Другое: Arbuz, Ogórek Kiszony, Mięta, Żywiec Zdrój Woda Niegazowana, Chleb Żytni ze Słonecznikiem. подробнее ...

1498 ккал

Упражнение: Супермаркет Торговый - 15 минуты, Кормление Грудью - 10 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JW1206-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JW1206- Журнал, 30 авг 17

Оставить свой Комментарий

JW1206-Изменение Веса