mango4673- Журнал, 30 авг 17

Параметры Пользователя mango4673 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2017

140,6 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 40,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2017:

2185 ккал

Жир: 98,56г | Белк: 81,40г | Углев: 230,25г. Завтрак: Windy's fritatta, Harris Teeter Blueberries, Great Value Fat Free Greek Yogurt Vanilla, Strawberries. Обед: Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Ham Sandwich with Spread. Ужин: Country Crock Shedd's Spread Original, Baked Potato (Peel Not Eaten), Long John Silver's Seasoned Green Beans, Long John Silver's Battered Shrimp, Long John Silver's Battered Chicken Plank, Long John Silver's Battered Fish, Long john Silvers Hushpuppy. Перекус/Другое: Hershey's Milk Chocolate Bar (Snack Size), Peanut Butter, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit. подробнее ...

3858 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mango4673-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mango4673- Журнал, 30 авг 17

Оставить свой Комментарий

mango4673-Изменение Веса