clsmith3244- Журнал, 08 апр 12

Параметры Пользователя clsmith3244 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 апреля 2012

93,7 кг Потеряно до сих пор: 6,5 кг. Еще предстоит сделать: 12,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 апреля 2012:

767 ккал

Жир: 16,08г | Белк: 95,17г | Углев: 71,16г. Завтрак: Chocolate Chip Pancakes. Обед: Chicken Noodle Soup. Ужин: Low Fat Sesame Ginger Dressing, Romaine Blend, Baked or Broiled Flounder. Перекус/Другое: Chocolate Pudding, Caramel Crunch Meal Bar, Dutch Chocolate Shake. подробнее ...

2480 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

clsmith3244-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

clsmith3244- Журнал, 08 апр 12

Оставить свой Комментарий

clsmith3244-Изменение Веса