Татьяна Чебанова- Журнал, 30 авг 17

Параметры Пользователя Татьяна Чебанова | < Предыдущая Запись |Следующий >

Интересно почему привес? Не нарушала🤔

62,2 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2017:

1704 ккал

Жир: 35,95г | Белк: 123,79г | Углев: 217,72г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Юг Руси Хлеб Бородинский. Обед: Юг Руси Хлеб Бородинский, Краски лета Борщ Украинский. Ужин: Помидоры, Юг Руси Хлеб Бородинский, Котлеты из Куриной Грудки. Перекус/Другое: Кубанский Молочник Творог 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Быстров Овсяная Каша Клубника с Молоком. подробнее ...

1672 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 16 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Татьяна Чебанова-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Татьяна Чебанова- Журнал, 30 авг 17

Оставить свой Комментарий

Татьяна Чебанова-Изменение Веса