jan vinicius- Журнал, 29 авг 17

Параметры Пользователя jan vinicius | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2017

94,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2017:

1939 ккал

Жир: 52,10г | Белк: 71,97г | Углев: 268,67г. Завтрак: Pão Francês, Frimesa Manteiga Extra com Sal. Обед: Carne de Panela, Macarrão Fresco, Vapza Feijão Preto, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Ужин: Tangerinas, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Vinho Chenin Blanc, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Francês. Перекус/Другое: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, McDonald's Sundae Chocolate. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jan vinicius-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jan vinicius- Журнал, 29 авг 17

Оставить свой Комментарий

jan vinicius-Изменение Веса