Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
livelifefully
Журнал
25 мар 10
livelifefully- Журнал, 25 мар 10
Параметры Пользователя livelifefully
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I saw a 138 on the scale this morning, so it's finally going back down! Yeah! I have not recorded points the last couple days though so I do want to still do that to stay in line and make more progress.
I had a good workout tonight with a little of everything- 15 min bike, 7 min rowing (great exercise, BTW), 15 run/ walk at a 10 incline, then some weights.
I'm starting to work on adding in some speed work to my running to see if I can get a little faster. I ran some sprints on my street yesterday but have a lot of congestion in my lungs still so I about hacked up a lung trying that. Will be better to do when I am all the way healthy again!
I enjoyed a Morningstar black bean burger on the light sandwich thins with guacamole and salsa for dinner among other things. I eat those often and they are very good. I spray the bun a little then put that on the skillet too. You might like to try it sometime.
I hope everyone has a happy and healthy weekend!
62,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy to hear your weight is back down, sucks you being sick though. Get better. I love sandwich thins, even more toasted. An eggwhite sandwich, yum.
26 мар 10 написано членом:
cindyshine
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
livelifefully-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю