hbomb1970- Журнал, 29 авг 17

Параметры Пользователя hbomb1970 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2017

121,3 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 44,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2017:

1393 ккал

Жир: 51,30г | Белк: 68,19г | Углев: 164,48г. Завтрак: Great Value Half & Half, Yoplait Oui French Style Yogurt - Lemon. Обед: Blue Diamond Almond Butter with Honey, Fresh & Easy Apple Slices (Cup), Lean Cuisine Simple Favorites Chicken Enchilada Suiza. Ужин: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Grilled Chicken. Перекус/Другое: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Kellogg's Special K Cinnamon Pecan Cereal, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber (12g), Golden Corral BBQ Pork, Sargento Light Mozzarella String Cheese. подробнее ...

3337 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hbomb1970-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hbomb1970- Журнал, 29 авг 17

Оставить свой Комментарий

hbomb1970-Изменение Веса